Hvem er jeg

Christine Fugmann

Jeg er uddannet Kropsterapeut ved Body SDS fra 2013-2015.

Her fik jeg øjnene op for mennesket og dets enorme kunnen. Jeg blev meget hurtigt betaget af sammenhængen mellem kroppen og psyken. Mit lod blev, at hjælpe andre med, at opnå en større selvforståelse - både fysisk og psykisk.

Mit mål er, at få mine klienter til, at være veltilpas i deres egen krop - om end det er en fysisk skade, en mental problemstilling eller blot velvære.        

Om Body S|D|S

Body SDS er et dansk behandlingssystemt, som arbejder med både kroppen og psyken på en gang. 

Det behandler, såvel som forebygger, fysisk og mentalt gennem massageteknikker, ledbevægelse, åndedrætsteknikker og zonetryk.  

Dine behov er i fokus og sammen arbejder vi mod et forbedret dig. 

Behandlingen kan blandt andet hjælpe mod:

​

Nakke- og rygproblemer

Hovedpine/Migræne

Stress, angst og traume

Piskesmæld

Tennisalbue/Mussearm

Kold skulder

Gigt

Ødemer

Organbelastning

Mental udrensning/optimering

En behandlings varighed er ca. 50 min. og vil typisk forløbe således:

​

Indledende samtale.

​

Fysisk behandling. 

​

Afsluttende dialog med evt. øvelser. 

​

Børn og gravide er også velkomne!

GRUNDTRÆNING 

​​

​

Body sds Grundtræning er en let blanding af ledtræning, konditionsøvelser, styrkeøvelser

og afspænding af kroppen.

​

Vi arbejder med hele kroppen og aktiverer alle led og muskelgrupper. Denne træningsform vedligeholder din krop og kan hjælpe på energiniveau og livsglæde. 

Denne træning kan sammenlignes med en behandling og kan tilsvarende holde krop og sind ved lige.

​

Alle kan være med på dette niveau.

​

Vi træner mandage og onsdage kl. 18.30-20.00.

Pris: 300 kr/mdr.

Klippekort 10 klip: 1195 kr. 

​

Cupping 

​

Behandling med kopper fremmer blodtilførslen til musklerne, styrker immunforsvaret, hjælper dine muskler med at slappe af, frigiver affaldsstoffer, samt giver fornyet energi. 

Ved hjælp af kopperne, skaber man et vakuum, der løsner bindevævet over muskulaturen og øger blodgennemstrømningen i det udvalgte område, samt gør underhud og væv mere smidigt og elastisk. 

Mange sportsfolk er vilde med virkningen af sugekopper, da det fremmer restitutionen og gør dem mindre ømme og spændte.

​

Behandlingen kan blandt andet hjælpe mod:

- Hovedpine/migræne​

- Muskelømhed

- Stramme og spændte muskler

- Ledsmerter

- Spændinger i ryg og nakke

- Myoser

- Skinnebensbetændelse

- Løberknæ

- Mussearm 

- Restitution 

- Udrense huden 

- og meget mere

​En cupping behandling?

• En behandling på 25 minutter indledes med en let bindevævsmassage, og dernæst kopper på huden i ca. 10-15 min. Der afsluttes med en blid massage på det udvalgte område. 

• En behandling på 50 minutter indledes med en dybdegående bindevævsmassage, og dernæst kopper på huden i ca. 25-30 min. der afsluttes med en blid massage på det udvalgte område. 

​

Alt efter formålet med behandlingen vurderes det, om der påsættes faste kopper eller der bruges glidende cuppingmassage. 

Vær venligst opmærksom på, at man ofte vil få nogle tydelige røde/blå mærker, som kan være 7-14 dage om at forsvinde. Det er ikke farligt, men blot et tegn på, at blodet er steget op til overfladen som den skal.

Behandlingen er blid og justeres efter den enkelte klient. 

​

Skriv evt i din booking hvad du ønsker, at få ud af din cupping behandling.

Så kan vi udnytte tiden mest effektivt.